聯合國世界衛生組織經過全球人體素質和平均壽命進行測定，對於年齡劃分標準做出了新的規定，把人的一生分為五個年齡段：未成年人(0~17歲)、青年人(18~65歲)、中年人(66~79歲)、老年人(80~99歲)以及長壽老人(100歲以上)。

本集節目透過鄭國治博士的《透視人生》，希望藉由鄭博士的分享，讓我們省察如何好好過老年生活。