一個沒有自我的人就像大海裡一個沒有定錨的浮標，只能漫無目的隨波逐流。如果把人比喻為浮標，能否「定錨」，決定一個人一生快樂幸福與否。

廣泛直接接觸不同的人、事、物，擴大自己的視野與胸襟，審視探索自我內心世界，進而找到自己真正在意、喜歡的事物是什麼，就比較容易獲得真正的快樂。