節目時間: | 08:15~09:00 |
---|---|
節目名稱: | 聽見這世代 |
主持人: | 郭蘭玉 |
節目主題: | 跨國企業的人才召募與培育-ft. 美商應用材料集團副總裁暨台灣區總裁 余定陸 (首播) |
---|
節目時間: | 08:15~09:00 |
---|---|
節目名稱: | 聽見這世代 |
主持人: | 郭蘭玉 |
節目主題: | 跨國企業的人才召募與培育-ft. 美商應用材料集團副總裁暨台灣區總裁 余定陸 (首播) |
---|
2023/09/04
00:32:36
來賓:琳安聯合診所執行長 王嗣復
美食當前,如何吃得開心,又健康的瘦?
首先,了解自己的體質,再進行適當的飲食調理,
了解自己的基礎代謝,再決定一天可以吃多少食物,
並且選擇在對的時間點吃!
【健康窈窕的NGU心法】
1.保持運動
2.戒連續進食,保持餐跟餐的間隔。
3.注意果糖的影響:代謝症候群、第二型糖尿病。
🎧聽完王嗣復執行長精彩專訪後,新單元「人生贏家」首度上檔!🎧
【人生贏家】掌握思考主導權,避免公司巨大損失!
主講人知昂藉由孔毅老師的真實經驗,分享如何掌握「思考主導權」
♫♪♬收聽平台♫♪♬
【IC之音 FM97.5】https://reurl.cc/oxYddq
【Apple Podcast】https://reurl.cc/829n3X
【Google Podcast】https://reurl.cc/vgL1go