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理性與感性
節目動態:理性與感性
2021/11/05 (星期五) 時長:22:02現代人因為長期處在身心高度緊繃的狀態,加上飲食不均衡、不定時,少動等多重因素,導致健康出現問題,例如:頭痛、失眠、高血壓、腸胃、情緒障礙,甚至是女性的經期不順、男女不孕的疾病發生。您知道嗎?其實這些問題,大部分和中醫的「肝」,有直接或間接的關係。有人說養生要先養肝,肝好,人生就是彩色的。但我們要如何養好肝呢?