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節目動態:無線音樂城
2023/01/27 (星期五) 時長:00:22:00年節勞動引起的腰酸背痛、肩頸疼痛,或者是肌肉、肌腱受傷發炎的狀況。有時候休息幾天,症狀就會緩解,但如果症狀沒有消除,怎麼辦呢?我們在家可以先做哪些處置,避免受傷的地方繼續惡化下去?