睡眠不足時，容易引起身體的各種疾病？
睡眠也跟注意力有著直接的關係？
睡眠不足也跟精神疾病有關係？
睡眠不足也跟情緒有關係？
考試前開夜車讀書，有用嗎？

洪蘭老師將為大家用實際的實驗例子，說明睡眠對人體的影響與重要性。

更多內容請聽本週的講理就好。