人需要社會認同的歸屬感所帶來的安全感。當我們模仿別人時,中腦邊緣系統的多巴胺迴路會活化,產生愉悅感。如果和別人不同,杏仁核和腦島會馬上警告,這就是一種從眾壓力。

洪蘭老師分享,父母在孩子進入青春期之前,可以培養孩子建立「我相信自己是有能力的人」。父母觀察孩子擅長的事務,給予他鼓勵與自信心,不要批評他的想法,應該盡量幫助、引導他,千萬不要跟他人做比較。