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13:00~17:00
旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
主持人: 沈春華
2021/11/11
00:36:07
該如何保持身心靈健康?鑽研此道多年的賴佩霞分享:「看見自己不斷成長你就會快樂!」離開學校後,她從未停止學習,這也是讓她的快樂源頭!
「快樂」重要的秘訣之一即是「轉念」!轉念的關鍵在於「看清事情的真相」。以詐騙為例,事情發生當下,我們會有類似「他怎麼可以騙我?」的想法。但事情的真相為,有很多人以詐騙為生,又或是有很多人想要騙走我口袋中的錢。我們能做的即是接受事實,做好自身積蓄的風險控管,且別再執著於「他怎麼可以騙我?」這樣的想法。
人的腦中一天會產生一萬多個念頭,每一個不好的念頭都要轉念嗎?若遇到挫折感到悲傷時該怎麼辦?關於賴佩霞更多的人生正向心理學都在本集中!歡迎聽眾朋友留言分享你的心得,也別忘了幫我們訂閱和評分喔!
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2022/04/28 (星期四) 00:38:13
當年,她是TVBS財經主播身兼暢銷作家,與企業家關恆君結為夫妻,蔣雅淇的人生幸福美滿。沒想到卻在2012年,雅淇的人生轉眼瞬間成了一觸即破的泡沫,半年間她失去了3位至親家人——父母與先生。
2021/07/08 (星期四) 00:46:15
從八歲開始學跳舞,何曉玫幾乎一輩子都和舞蹈有關。現在除了是知名的編舞家、經營「MeimageDance」舞團,也擔任國立臺北藝術大學舞蹈學院院長重任。這些年來她更推動「鈕扣計畫」(New Choreographer),讓許多漂流海外的台灣新生代舞蹈家,能有機會回國展演作品。
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元宇宙、NFT、虛擬人生、加密貨幣……,這些最近常在媒體曝光的新名詞,你對他們瞭解多少?
2022/09/29 (星期四) 00:30:36