在春節的長假，很多朋友在沒有運動的情況下，短期之內體重是否就增加了許多呢？

本集節目為聽眾朋友邀請到一位健康好朋友，Safe曾醫師健身健康教室負責人─曾文智醫師，與您分享如何健康減重。