由台灣高齡化政策暨產業發展協會(簡稱高發會)舉辦的「從前從前」自傳書「精彩人生獎」競賽,鼓勵長者透過書寫過程體認在為家人付出多年後,要更愛自己。長者們寫出的自傳不僅充滿智慧傳承,更可讓長者重新認識自己,抒發情感帶來心靈療癒,甚至有長者表示透過重新闡述自己的人生歷程,治療了童年受到的創傷。