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01:00~02:15
旋律輕輕唱
節目動態:旋律輕輕唱
主持人: 周夢湘
2021/08/06
00:21:53
在日常的生活裡面, 難免會有一些挫折,有一些無力感,或是一些不知道要如何, 繼續生活下去的徬徨。
當你心情低落、不知所以的時候, 哲學諮商𨘋請你用心思考,自我扣問,自我回答, 陪你去探索自己的問題,調理清楚自己問題的來龍去脈, 接著探取行動,去構築自己喜歡的生活樣貌。
正念等於覺知,一種專注的覺察,把人帶回當下,專心聚焦感受此時此刻。
2021/12/17 (星期五) 22:01
給予愛的同時,要給出的是對方真正需要愛的感覺,學習並理解對方主要愛的語言,透過練習愛的語言,溝通傳愛,維持情感,找到幸福。
2020/09/25 (星期五) 00:24:23
音樂的心靈陪伴,在作曲家品達老師的剖析中,享受音樂、包容音樂,尊重自己和他人,喜歡別人,也喜歡自己,你就能在音樂中,找到你心靈的棲息之地。
2021/07/16 (星期五) 00:23:05
職場人透過正念練習,讓自己更專注,更聚焦的平靜工作、活在當下。
2022/07/15 (星期五) 00:22:01