許多人對於諮商,都懷抱著許多疑問?什麼是諮商?諮商又是什麼?

英國心理學研究者和臨床實踐者,Robert de Board 在《跟著蛤蟆先生去看心理師》裡,藉由蛤蟆先生10次的諮商過程,以童話的敍說方式,鋪陳了一段精神探險之旅。

這是一本心理學的入門書,也是一則充滿心靈療愈的童話故事,以擬人化的述說方式,說出了一位原本對生活充滿熱力,裝扮時尙又喜好熱鬧的蛤蟆先生,不知怎麼了,開始感覺到憂鬱,在好朋友的勸說下,去找到心理醫生蒼鷺,在歷經10次的諮商歷程,回首童年,重新觀看親子關係,終於明白,今日的苦惱不解,都是來自於,成長過程中的傷痛經歷,不曾被好好地被關照和撫慰。

走訪童年,理解自我,在故事裡,呈現了20多個心理學專有名詞,讓一般人理解心理諮商的療程。隨著蛤蟆先生與蒼鷺醫生的對談,以溝通分析(Transactional Analysis),讓蛤蟆先生去面對內心的孩子與成人,學會覺察自己的情緒,也開始去發發展情緒智商。文末,終於讓蛤蟆先生回復到昔日的開朗,帶著一份對自己嶄新的理解,也開始一段全新的未來。

雖是一本看似輕鬆的童話小品,卻深深地映照出人們心底的幽微。