線上收聽
15:00~15:30
姚姚Tech666
節目動態:姚姚Tech666
主持人: 陳永儀
2020/12/11
00:20:07
心理學關心的是一個人的感受、想法跟行為,這三個面向會交互影響我們的生理與心理。我們可以行為初步認識不同的性格特質。
在操作制約的實驗中,心理學家讓讓鴿子學習用翅膀打乒乓球的「行為」,更稀奇的是,它還可以讓鴿子喜歡去做這樣的事,不止制約到了行為,還制約到了動機,更制約到了情緒。
所以透過行為治療法,臨床心理上如何運用。
請聽節目吧!
如果你每天都做一樣的事情,不去思考問題做出改變,卻期待有不同的結果,這樣聽起來是不是很荒謬呢?但,我們卻常常做這樣的事情。心理學在臨床上,需要抽絲剝繭找出問題的前因後果,才能幫助問題的解決。而什麼是「正常」?什麼是「異於常人」?又是哪三種情況下,我們會需要尋找專業的協助。
2020/10/02 (星期五) 00:21:51
腹式呼吸幫助我們在最短的時間內回復身體裡氧氣跟二氧化碳的平衡,緩和壓力帶來的「副作用」。
2020/09/11 (星期五) 00:22:36
既然負面經驗影響我們的行為,是否能經由行為改變負面認知呢?
2020/12/18 (星期五) 00:19:29
每件事情本來就擁有許多的解讀方式,強迫自己正向思考有時也是一種壓力。
2020/08/21 (星期五) 00:20:34