兒童若在八九歲時第二性徵就有明顯變化,則是性早熟。通常女生會比男生常出現此種狀況,雖然目前對於產生性早熟的原因仍不明確,但可確定的是與生活作息跟環境有關,且根據研究顯示,越胖的兒童有性早熟的機率越高,可能是飲食習慣不良的後果。

兒童性早熟有可能會讓小孩長大後身高不高,這是因為孩童時期骨骼發展太快,等到青少年後反而無法再拉高。面對兒童性早熟可採取藥物干預的方法,讓賀爾蒙回歸正常。除了要接受身體變化之外,兒童心理面對的壓力也要多加注意,讓兒童逐漸適應自己的改變。

要避免性早熟最好的做法就是規律的作息,每天盡量晚上十點前就寢,不要熬夜,在飲食方面也不宜吃太過油炸,有時間也要多運動,才能讓賀爾蒙維持正常。

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