加入「 不塑之客」 & 文學居酒屋 張曼娟專訪 & 怎樣的運動健康、安全、又有效?
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2017-02-15 出刊

加入「 不塑之客」 開始無塑生活

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你記得昨天丟了多少垃圾嗎?當中有多少是塑膠垃圾?

記得還沒有多久以前,在我們的父母親年輕的時候,當時的世界沒有所謂的垃圾。所有吃的、穿的、用的,一切物品用完之後都回歸大地,融入生態體系的循環。直到工業革命之後,人類才製造出大量無法進入生態循環的物品——例如「塑膠」。

「生產—消費—丟棄」一般人眼中再自然不過的生活模式,有一個人卻不這麼認為。為了深度瞭解自己生活選擇造成的環境衝擊,2013年開始,「小事生活」創辦人洪平珊展開一場無塑生活的實驗之旅,透過紀錄每天生活所產生的垃圾,鉅細靡遺地探索生活中每個物件,思考自己的消費動機,觀看自己與環境的互動。

在實踐減塑的生活中,她發現轉換過程面臨許多不便,這也讓許多人想減塑卻怯步不前。因此,洪平珊發起「不逞強減塑運動」,強調減塑生活的意義不在於把塑膠當敵人,而是有意識選擇對自己友善的生活方式。

雞年新希望,《氣候戰役在台灣》邀請聽眾一起加入「無塑生活」運動!本集節目邀請洪平珊分享身體力行多年的「無塑生活」心得,證明從減量使用、改變消費選擇、到尋找替代用品等漸進式的實踐步驟,每個人都有能力幫助減緩環境問題!

ONE TOUCH!一點即聽:
氣候戰役在台灣:雞年新希望,來場「無塑生活」吧!

當我提筆寫下你,你就來到我面前 張曼娟專訪

當我提筆寫下你,你就來到我面前 張曼娟專訪

當我提筆寫下你,不管是用信紙、明信片、書籤卡片,都是對你滿滿的祝福。
當我提筆寫下你,一筆一畫,靜心書寫的每一刻,彷彿都是對你「愛的召喚」。

作家張曼娟的新書《當我提筆寫下你:你就來到我面前》,是精心為讀者書寫的心情手帖,從與家人相處、戀愛這件事到多年處世心得……每一段精句,都是歷練繁華人情提煉出來的生命結晶。

2 月 17 日週五 20:00《文學居酒屋》邀訪知名作家張曼娟,帶來她最新創作的動人故事,歡迎收聽!(本集節目於 2 月 19 日週日 19:00 重播,並提供 AOD 隨選即播服務,歡迎您多加利用) 閱讀詳細內容 »

怎樣的運動健康、安全、又有效? 請聽《美善地‧樂活泉》

怎樣的運動健康、安全、又有效? 請聽《美善地‧樂活泉》

年紀大了,肌肉要省點用?運動愈輕鬆愈好?
現代人有運動就不錯了,所以做我自己喜歡的單項運動就好?
運動前後都不要吃東西,才能真正消耗體內的脂肪?

銀髮族與各年齡的現代人,對運動都有一些迷思,這些誤解,可能帶來什麼樣的影響?怎麼樣正確地運動,讓我們更健康?本集節目很榮幸邀請到曾醫師健身健康教室的負責人,也是少見從事三鐵運動的醫師:曾文智醫師,以及專業運動教練,為您帶來SAFe:健康、安全、又有效果的運動觀念! 閱讀詳細內容 »

IC 不可不聽

02-18 心靈故鄉
揭開胚胎師的神秘面紗

夫妻共同孕育新生命是一件多麼甜蜜美好的事。然而,晚婚趨勢以及先拚事業的觀念,再加上環境的危害,台灣每六對就有一對夫妻面臨不孕的困擾。所幸……
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02-17 馬利音樂沙龍
當代狂潮-20世紀音樂創作的另一股清流--年輕法國(La Jeune France)

20世紀的音樂,除了我們之前所談到的十二音列、序列主義及新古典主義,還有另一股清流,年輕法國(La Jeune France)。 1936年,梅湘 (Olivert……
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02-16 兩個關鍵
鄭敦仁:創業,要做台灣沒做過的

2016年11月,佳邦科技董事長兼執行長鄭敦仁連續獲得兩項大獎。其一是中國材料學會「材料科技貢獻獎」,接著,新竹企業經理協進會肯定創業及經營企……
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02-22 古典新晴:李汧公窮邸遇俠客-15
02-21 IC部落格:貢獻工作,游「益」人生
02-21 與歷史對話:商鞅變法
02-20 科技行腳:顯示設備是整個服務升級的關鍵
02-19 國際音樂廳—林肯中心室內樂之聲:莫札特與貝多芬的五重奏
02-19 新世紀花園: 二十世紀初期的音樂探索(6)無調性音樂
02-18 愛上新竹:風起雲湧的從政之路-專訪前新竹市長施性忠(下集)
02-18 歌中之歌:討祢喜悅
02-18 迎風颺起:溝通小丿步/我有話要說/得勝心電影情
02-17 文學居酒屋:當我提筆寫下你:你就來到我面前-張曼娟
02-17 健康我來顧:談整合性照護門診
02-17 百珊Fun音樂:PAR 2017二月號空中導讀
02-16 IC每日文摘:康健:照服員,進擊中!-不只是協助照顧長輩,更幫助自立(上)
02-16 經典也青春:昭明文選
02-16 IC焦點觀察:半導體設備市場藏玄機?BB值大於1其實隱藏更大危機?
02-16 妙語連台:俗語會通事業成功系列5-皇帝有時也會欠庫銀
02-16 講理就好:書籍介紹-謝謝你遲到了+今天
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IC之音 2017-02-15 電子報
IC 有聲書選
辛意雲論語辛說卷十六

論語辛說(16)

主講 辛意雲
早在十六、十七世紀,歐洲就曾經掀起一場中國熱。傳教士利瑪竇將《論語》譯成拉丁文,於1687年在法國巴黎出版後,引起……
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彭宗平、李知昂、IC之音聯合編著《台灣的明天-人才培育與少子化的思考》封面

《台灣的明天》套書

作者 彭宗平、李知昂、IC之音聯合編著
本書依據IC之音‧竹科廣播<台灣的明天‧明天的台灣>2015年節目內容改寫,從教育與人才培育、少子化、能源與環境、科技產……
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眾多藝人春天佇陀位 2CD

台灣囡仔歌系列 9CD

主講 眾多藝人
蟬聯親子音樂排行暢銷榜製作人謝欣芷,以一貫幸福滿溢的氛圍創作,引領親子音樂圈的傳唱旋風。 5張專輯9CD,聽見幸福……
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眾多藝人小耳朵小古典

古典小耳朵系列 3CD

主講 眾多藝人
孩子專屬的古典樂!3張專輯、49首樂曲,一次擁有。 ……
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眾多藝人便當盒採復古款方形造型,以合格食品級之不鏽鋼材質製作,盒蓋上打造特製鋼印圖案,另附上以手工絹印製成的自然無染棉胚布束口袋,值得收藏

台灣音樂便當盒 4CD

主講 眾多藝人
「台灣史上第一套音樂便當」 復古餐盒與手感絹印便當袋,豪華收納台灣最經典好聲音!……
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蔣勳美學大師 蔣勳

《美的沈思》全套合購

主講 蔣勳
美學精粹 一次收藏!

美學大師 蔣勳《美的沈思》全系列 一至十四輯,188集。
……
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劉炯朗我愛談天你愛笑 第3輯

我愛談天你愛笑(3)

主講 劉炯朗
自2007年起,IC之音陸續發行「我愛談天你愛笑」有聲書第1輯、第2輯,至今長銷中。為了讓劉校長所說的好故事能分享給更多……
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隨選即播 new

美善地‧樂活泉
SAFe:健康、安全、又有效果的運動!

  年紀大了,肌肉要省點用?運動愈輕鬆愈好?   現代人有運動就不錯了,所以做我……
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台灣的明天.明天的台灣
健康與醫療:長期照顧的明天—前長照保險籌備小組總顧問李玉春教授專訪<上> (全文整理)

  在高齡人口迅速增加的台灣,長照是備受矚目的顯學。   什麼是長期照顧?什麼樣的人……
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IC焦點觀察
中國上調資金利率,人民幣未來走勢為何?

中國人民銀行最近大動作在農曆年後上調資金利率,儘管不斷對外喊話並非等於升息,但是否就……
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氣候戰役在台灣
「碳金融是啥碗糕?」系列之一全球碳金融現況分析

以後排放溫室氣體得收錢?企業減碳成效會成為政府的課稅或補助依據?投資再生能源是門好生……
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音樂‧故事灣
一口袋的吻-讓孩子不害怕開學;烏克麗麗的彩虹花園-認識紅色和弦C

親愛的大朋友小朋友們, 開學囉! 不知道小朋友們在開學之前, 會不會很不想去上學呢……
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論語辛說
論語辛說下篇_季氏篇第十六-1

季氏將伐顓臾,冉有、季路見於孔子曰:“季氏將有事於顓臾。”孔子曰:“求,無乃爾是過與……
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我愛談天你愛笑:微生物和免疫學 1 病毒與免疫系統
全球脈動 劉必榮焦點觀察:川習通話後的一中政策
談判.無所不在:如何增加說服力
趨勢觀察:遠見-偷學成功者的運動筆記
大夥房下我的歌:劉榮昌「相惜」
創意領航家:2017數位行銷金三角:內容社群行動-數位行銷協會秘書長盧諭緯
與歷史對話:領導人的遠見
IC部落格:竹子車,情定屏東
地球輕旅行:能源政策與綠能專題6:綠能政策在台灣
科技行腳:半導體像是長鞭效應的末端還是前奏?
IC每日文摘:遠見:前進黃金國度 緬甸(上)
小芬的藝饗世界:從彩排到正式上場:自由媒體人潘月琪專訪
愛戀桃花園:以手造屋,友善環境的建築-風中之心
NSO Live 雲端音樂廳:柴可夫斯基第五(一)
寶貝摩天輪:巧克力冒險工廠(17-20)繪本,南瓜大變身(聯經)
歌中之歌:看哪!榮耀神作王
愛上新竹:風起雲湧的從政之路-專訪前新竹市長施性忠(上集)
心靈故鄉:一生做好一件事--光明堂負責人張戴隆的鐘錶情緣
迎風颺起:溝通小丿步/環保與生活/得勝心電影情
健康我來顧:新竹馬偕如何為在地打造優質醫療環境
藝術ABC:年後分享-藝術收藏入門的四六要點-下
點亮希望的光-李家同故事集:我的媽媽來看我
文學居酒屋:聯合文學雜誌二月號-總編輯王聰威
野放心世界:從餐桌看世界:糖的歷史(一)蔗糖在中國
晚安‧月亮—床邊故事:【繪本時間】南瓜大變身(聯經)
笛思林夢想之樹:[238] 月亮代表誰的心
妙語連台:俗語會通事業成功系列3-買賣算分 相請無論
經典也青春:搖滾記
講理就好:過年閒談-3
兩個關鍵:王永壯-推動竹科繼續創新的兩個關鍵
理性與感性:《李遠哲傳》、《福爾摩沙的自我追尋》
古典新晴:李汧公窮邸遇俠客-13
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稻草人現代舞蹈團《不.在場》舞蹈浸潤房間特定場域演出

稻草人現代舞蹈團《不.在場》舞蹈浸潤房間特定場域演出

《不.在場》探討我們所感覺、感受、感知與感官的「表象世界」是否真如我們所認知的那樣?在所處的時間與空間當下,我們所觸及經驗到的人事物是否果真存在於當下?在……
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NSO 永遠的童話系列 《小童心大世界》

NSO 永遠的童話系列 《小童心大世界》

這次在《小童心大世界》演出中,無獨有偶劇團將再次以創意無限的偶戲、童詩與交響樂巧妙結合,演出《快!攔住那隻大象》。 NSO也將與小天下、小典藏與巴巴文化等出……
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2017 台灣國際藝術節 柏林列寧廣場劇院《茱莉小姐》

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活躍於歐陸劇場的英國導演凱蒂.米契爾,以她擅長的多媒體劇場,重新詮釋瑞典劇作家奧古斯特.史特林堡經典劇作《茱莉小姐》。舞台上,一間屋子,一面影像銀幕,一位……
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IC 每週一星
兩個關鍵 王麗娟

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台灣的明天.明天的台灣 國土規劃專題

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《成語這麼說》有聲書第五輯

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